Pässe unter die Räder nehmen

Um das Bergtraining auf dem Rad wieder zu intensivieren, ist Südtirol immer wieder ein gutes Pflaster. Gestern stand die Runde Mendelpass mit einem Abstecher zum Penegal und über das Gampenjoch zurück an. Der Mendelpass und das Gampenjoch sind echt super Pässe zum drüberrollen, der Abstecher zum Penegal war genau das Gegenteil. Mit Rampen bis zu 18% Steigung stellte der Buckel wieder einmal Ansprüche an mein rudimentär vorhandenes Krafttraining – uufff.

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